Proteinpandekager & træning…

IMG_20190319_134337Det er ved at være rigtig længe siden jeg har blogget, men jeg har simpelthen haft brug for et break fra bloggen pga. personlige årsager. Men jeg har også savnet bloggen. Fremover, så bliver det ikke at jeg blogger hver dag, men jeg blogger sådan lidt når jeg har at blogge om. Da jeg kom hjem fra praktik i dag, lavede jeg disse proteinpandekager, med vanilje skyr, jordbær og mørk chokolade.  Det smagte super godt! 

Hvordan går det med min træning? Det går faktisk super godt. Jeg træner imellem 4-6 om ugen, og er begyndt at træne med en gruppe. Det er et super fedt fællesskab, og vi motiverer hinanden og inspirerer hinanden. Jeg kan mærke fremskridt med min træning og så har jeg næsten lige fået ny træningsprogram.

Reklamer

Undersøgelse: “Hvor tit drikker du energidrik?”

Jeg har lidt for sjov lavet en undersøgelse, og spurgt folk hvor tit de egentlig får en energidrik. Det var faktisk sjovt at hører de forskellige svar.

Her kommer nogle af svarene:

  • “Hver dag…”
  • “Hver dag.”
  • “Et par gange om ugen.”
  • “Aldrig.”
  • “Kun når jeg er i byen, men så er det også med vodka..”
  • “Flere gange om ugen.”
  • “Det sker i perioder.. Jeg kan sagtens gå i flere uger uden at drikke energidrik.”
  • “Hver dag, og desværre mere end en enkelt.”
  • “Hver dag..”
  • “Aldrig.”
  • Aldrig smagt det, og har ingen planer om det.”
  • “Det sker aldrig, kan ikke lide det.”
  • “Aldrig.. Jeg får det dårligt af det.”
  • “Hver dag.”
  • “Hver dag…”
  • “Kun når jeg virkelig er træt, og skal have energi.”
  • “Sjældent.”
  • “Hver eneste dag. Fungere ikke uden.”
  • “Det svinger meget i perioder. Synes faktisk jeg er mest frisk i de perioder jeg slet ikke drikker dem.”
  • “Aldrig.”
  • “Alt for tit..”
  • “Næsten aldrig.”
  • “Aldrig. Bryder mig ikke om smagen.”
  • “Hver eneste dag. Er nok desværre afhængig af det”
  • “Flere gange om ugen.”
  • “Max 4 om året.”
  • Et par stykker om ugen, tror jeg?”
  • “Alt for tit..”
  • “Det er sjældent.”
  • “Drikker det hver dag.”
  • “Det er meget forskelligt.”
  • “En om måneden.”
  • “Hver dag.”

Svære tider og venskaber.

I svære tider siger rigtig mange man finder ud af hvem der er ens rigtige venner. Og det er også sandt. Men for at finde ud af om de rigtige venner, skal de jo også vide at der faktisk er en svær tid for den person. Du skal jo åbne dig op for en person, før du finder ud af om en person er der for dig. Rigtig mange personer sætter facader op, og det kan der være rigtig mange grunde til. Nogle af grundene kan f.eks være de er bange for at åbne sig op, fordi hvis man åbner sig op, så åbner man sig jo virkelig op. Hvordan man har det, ens tanker, ens følelser, ind i sit sind, og det er der rigtig mange folk der ikke vil vise eller fortælle om. Det kan f.eks være af frygt for at blive svigtet, eller det bliver brugt imod en. Og kan man stole på den person, man siger det til? Det kan også handle om, hvor åben man er. Fordi nogen er virkelig lukket. Hvor de ikke engang siger det til deres nærmeste. Der kan være så mange grunde, til hvorfor folk ikke lukker op. Det er også fair, men det der kan irriterer mig, det er hvis en person kommer og siger, personens venner og veninder ikke er der og er de overhovedet ægte så? Det kræver jo ligesom de faktisk ved personen har en svær tid. Men hvis man åbner sig op, overfor en person, så finder man ud af, om personen er værd at have i sit liv. Men selvfølgelig skal man ikke åbne sig op for hvem som helst! Ved at åbne sig op, man kan både få en lærestreg, men også en ven for livet…

Anmeldelse af “I Feel Pretty”.

En veninde og jeg har været i biografen i dag, og vi så “I feel Pretty”. Jeg kan hele klart kun anbefale den. Den er god, sjov og tankevækkende. Der bliver sat fokus på at man er god nok som man er, at man er smuk som den man er, selvom man måske ikke er den aller tyndeste. Hvordan man ser sig selv, og den viser hvor meget selvtillid og selvværd gør, hvis den er i orden. Den viser også hvor meget reklamer gør, når man skal sælge en vare. Hvad, hvem, osv. Jeg ved at nogen i biografen sad med tåre i øjnene, fordi den rammer et ømt punkt for rigtig mange.